Изящное и красивое лицо порой до неузнаваемости меняют утренние отеки. Вместо выразительных глаз заплывшие щелочки, а вместо женственных скул — щеки хомячка. О том, почему появляются отеки на лице и как с ними бороться, рассказывает эксперт.1 января 2022

Милана Азимова

Медицина, косметология

Специалист клиники 360 Cosmetology, врач-косметолог.

Слабый отток лимфы приводит к застою межклеточной жидкости и одутловатости лица. Такое случается, если не выдерживать питьевой режим, и в течение дня употреблять недостаточное количество воды, что приводит к застою лимфы.

Отеки также вызывают:

употребление алкоголя;

беременность;

аллергические проявления;

хронические заболевания почек и сердца.

Если отеки по неизвестным причинам стали появляться регулярно, в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Врач-косметолог рассказал, как быстро снять отеки на лице

Причины, появления отеков, не связанные с заболеваниями:

чрезмерное употребление пищи в вечернее время, что не дает организму переработать ее и вывести токсины;

стрессовые ситуации приводят к зажимам в височной области и мешают оттоку лимфы;

недостаточное количество физической нагрузки может приводить к нарушению движения лимфы;

долгая работа за компьютером приводит к напряжению мышц шеи и застою лимфы;

несбалансированные диеты, длительное голодание также могут стать причиной появления отеков;

привычка спать лицом в подушку или недостаточно удобная подушка, которая нарушает кровообращение в шее и голове также могут привести к появлению отеков;

использование перед сном косметических средств с жирной структурой.

Врач-косметолог рассказал, как быстро снять отеки на лице

Что предлагают косметологические клиники

Заметный эффект оказывают: 

Лимфодренажный массаж

Массаж, выполняемый вручную или с помощью специального аппарата. Он  активирует движение лимфы, что налаживает кровообращение и помогает снять отеки, а также придает коже упругость. Процедура помогает избавиться и от мелких морщинок.

Ручной лимфодренажный массаж выполняется в течение 30 — 60 минут. 

Аппаратный массаж представляет собой самую интенсивную технику массажа и включает в себя: прессотерапию, микротоковый дренаж и вакуумный аппаратный массаж. Рекомендованный курс — 8-10 сеансов.

Микротоковая терапия

Для воздействия на кожу используется слабый импульсный ток, который позволяет стимулировать дерму, активируя капиллярное кровообращение, устраняя отечность и пастозность. Метод активно используется в омолаживающих программах для борьбы с птозом и выраженными морщинами.

Биоревитализация, RF-лифтинг и SMAS-лифтинг

Эти косметологические процедуры направлены на стимуляцию выработки коллагена и восстановление водного баланса. Оказывая воздействие на дерму, они активизируют кровоток и ускоряют движение лимфы, а это позволяет устранить отеки. 

Домашние методы борьбы с отеками

В качестве экспресс-процедуры хорошо помогает контрастный душ или контрастное умывание, а также компрессы с холодным зеленым чаем.

Также хорошие результаты показали патчи для применения в области вокруг глаз. Лучше выбрать средства с содержанием кофеина или водорослей.

Вредные привычки, которые превратят ваше лицо в «подушку»

При наличии отеков стоит придерживаться питьевого режима. В сутки употреблять не менее 1,5 литра воды, а после 20:00 разрешается только один глоток воды раз в 30 минут, также стоит ограничить употребление острой и соленой пищи, которая способствует задержке жидкости в организме.

Для того чтобы избежать отеков, важно вести здоровый образ жизни, дополнять его физическими нагрузками и обязательными прогулками на свежем воздухе, особенно перед сном. Косметические манипуляции лучше заканчивать за три часа до сна.

Таисия Ступина

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь