Солнечный круг: как безопасно загорать и чего опасаться?
Солнце – наш друг и враг одновременно. Но мы так скучаем по нему, что всё равно отправляемся на пляжи. И чтобы минимизировать риски, нужно разобраться, какие средства для защиты кожи существуют, как их выбирать и правильно использовать, а еще понимать, какие опасные симптомы могут возникнуть.
Солнцезащитные средства
Средства для загара
Средства после загара
Как правильно использовать средства защиты?
Средства до загара (активаторы загара)
Срочно к врачу следует обратиться, если…
…родинка изменила цвет, размер или форму
…родинка стала чувствительной
…из родинки идут выделения
…родинка стала неоднородной
…появилась новая родинка
…родинка была травмирована
Раз в 6 месяцев показываться дерматологу стоит, если…
- …у вас много родинок.
- …у вас светлая, легко обгорающая кожа.
- …в семье были случаи меланомы.
- …у вас есть родинки диаметром более 6 мм.
- …у вас есть родинки неправильной формы.
- …родинка расположена в потенциально травматичном месте (например, ее натирает лямка бюстгальтера или ремень).
- …у вас веснушчатая кожа (легко перепутать родинку и веснушку, пигментация мешает следить за размерами родинок).
А вот 5 рекомендаций, которые важно соблюдать вне зависимости от того, входите ли вы в группу риска
