Как правильно хранить крупы, макароны и консервы, которыми мы запаслись
Даже если кто-то из нас не покупал мешок гречки, желание взять пачек пять в супермаркете было. Ну, а наша мама, не долго думая, сделала это.
Читать далее
Диета
Сладкая диета Умы Турман: минус 5 кг и 3 десерта в день
Кажется, Ума Турман не поправляется никогда. При этом звезда фильмов «Убить Билла» и «Криминальное чтиво» очень любит сладкое. Секрет хорошей фигуры Умы такой:
Читать далее
Рецепты с шампиньонами: биточки, салат, суп-капучино, тосты и грибы фаршированные
Вы знали, что в переводе с французского, шампиньон — это просто… гриб! Единственный гриб, который лучше искать не в лесу, а в магазине. Более того, рецептов с ним огромное
Читать далее
Что делать с перезревшими бананами? Только не выбрасывать!
Бананы, как известно, очень быстро начинают перезревать. Только это не повод выбрасывать их в мусорное ведро. Что с ними можно сделать? Заморозить! Потому что
Читать далее
«Каждый раз, когда жена была голодна, я ел вместе с ней». История пары, которая смогла похудеть
Во время ожидания их первого ребенка они поправились оба. Поздние ужины, 8000 калорий в день и 220 килограммов на двоих. Родив второго ребенка, мать поняла,
Читать далее
Как меняется калорийность продуктов при приготовлении
Варить или запекать? Готовить на гриле или на пару? Мало кто задумывается о том, что энергетическая ценность продуктов меняется при их приготовлении. А ведь умение считать
Читать далее
«Овсянка, сэр!»: 5 необычных блюд из овсяных хлопьев
Вы думали, что хлопья хороши только для приготовления каши? Вовсе нет! Мы подобрали для вас 5 рецептов на основе овсянки: необычные, полезные, легкие и, конечно,
Читать далее
Сколько калорий в бананах, яблоках и других любимых фруктах
Кажется, что во фруктах содержится натуральный сахар, который не может добавить талии пару лишних сантиметров. Но так ли безопасно есть любимые фруктовые салаты, не считая
Читать далее
Диета 1500 калорий. Вкусное меню на 7 дней
В среднем, именно столько калорий необходимо женщине в сутки, чтобы поддерживать существующий вес. Но многое зависит от физической нагрузки! Если вы много двигаетесь, несмотря на карантин,
Читать далее