Особенности низкокалорийных супов
Диетологи по всему миру дружно говорят об обязательном наличии супа в каждом обеде. Данное блюдо — неотъемлемая часть рациона для
Читать далее
диета
Что учесть при выборе компьютерного кресла?
Независимо от того, прихожу ли я к генеральному директору или оператору колл-центра, при установке стульев для людей меня постоянно спрашивают,
Читать далее
Лунная диета. Худеем по лунным циклам
Таинственная, мерцающая Луна всегда будоражила умы и души людей — и неспроста. Царица ночи влияет не только на настроение тех, кто не спит. Она управляет Мировым
Читать далее
Не работает: 5 худших стратегий похудения, которых только вредят здоровью и фигуре
Диетологи предупреждают: эти пять диет не только не помогают худеть, но и могут серьезно навредить нашему здоровью! Врачи не очень хорошо относятся к диетам: в лучшем случае
Читать далее
Почему темнеет в глазах и кружится голова, когда встаешь
Разбираемся в причинах явления, которое хоть раз происходило с каждым. Давайте представим ситуацию: вы сидите за столом и работаете за
Читать далее
Похудеть за неделю: 8 пищевых привычек, которые в этом помогут
Диеты дают временный эффект, спортом заниматься не особо хочется, а похудеть надо? Некоторые пищевые привычки способны изменить ваше тело и поправить здоровье. Скорее
Читать далее
Как часто надо есть, чтобы похудеть? Диетологи расскажут!
Шесть раз, три или сколько хочешь? Хочешь похудеть — ешь часто, но понемногу. Этот совет считается почти универсальным и для тех, кто хочет
Читать далее
Похудеть в гармонии с собой. История девушки, сбросившей 90 кг
Многие женщины в погоне за идеальным весом думают, что похудеть можно лишь на диете и не вылезая из спортзала. Это не так: есть и другие способы! «Мне 29
Читать далее
Как худеть, не голодая? Куриная диета от А до Я
Диета на куриной грудке и курином бульоне: меню и инструкция. Куриная диета подходит не только для похудения, но и для восстановления здоровья после тяжелых заболеваний, травм или
Читать далее