Архивы похудение | Страница 24 из 43

Лунная диета. Худеем по лунным циклам

Таинственная, мерцающая Луна всегда будоражила умы и души людей — и неспроста. Царица ночи влияет не только на настроение тех, кто не спит. Она управляет Мировым

Красота

ClearMind

Что лучше: ходьба или бег — выбираем идеальное кардио

Тренер рассказала, какими способами можно быстро и безопасно похудеть. Лето — замечательная пора для тех, кто начинает и продолжает активно заниматься

Диета

ClearMind

Не только картошка: 6 овощей, от которых мы толстеем

Не все овощи одинаково полезны для нашей фигуры! «Хочешь похудеть — переходи на овощи!», «От овощей не поправишься!» — все, кто хоть раз садилась на диету, это слышала.

Диета

ClearMind

Не работает: 5 худших стратегий похудения, которых только вредят здоровью и фигуре

Диетологи предупреждают: эти пять диет не только не помогают худеть, но и могут серьезно навредить нашему здоровью! Врачи не очень хорошо относятся к диетам: в лучшем случае

Диета

ClearMind

Шоколадка каждый день — и вкусно, и защищает от деменции

Шоколад каждый день есть не только можно, но и нужно! Шоколад — не только самое популярное в мире лакомство, но и отличная таблетка от старости, в том числе ментальной. К такому

Красота

ClearMind

Идеальный салат для тех, кто на ПП: как приготовить

Чтобы салат вышел не только оригинальным, но и полезным, наш эксперт разработала «шпаргалку». У каждой хозяйки есть несколько любимых салатов,

Диета

ClearMind

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

С этими продуктами худеть — одно удовольствие! Здоровое и сбалансированное питание — основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны

Диета

ClearMind

Похудеть за неделю: 8 пищевых привычек, которые в этом помогут

Диеты дают временный эффект, спортом заниматься не особо хочется, а похудеть надо? Некоторые пищевые привычки способны изменить ваше тело и поправить здоровье. Скорее