Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Чтобы худеть, не надо голодать — достаточно просто выбирать правильные продукты.
...
9 любимых продуктов диетолога с диабетом
Диета у людей с диабетом достаточно строга. Но это не значит, что в ней нет места интересным рецептам и вкусняшкам!
...
Возврат к предкам: что такое диета варваров и с чем ее едят
Редко кому удается найти свой способ похудения сразу. Предлагаем диету варваров. А вдруг она окажется именно той, которая поможет решить проблему?
...
Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов
Если совсем невозможно удержаться и дотерпеть до обеда или ужина, перекусывайте правильно!
...
5 самых эффективных диет — доказано наукой
Врачи и даже диетологи предупреждают: большинство диет не только неэффективны, но даже могут быть опасны. Рассказываем, какие из диет действительно полезны.
...
Водная диета для похудения на 7 дней
Водная диета для похудения на 7 дней: план и меню.
...
5 продуктов, богатых углеводами, которые совершенно безопасны для фигуры
Углеводы совершенно необходимы для нашего здоровья и красивой фигуры. Самое главное — правильно выбрать!
...
Как похудеть, если у вас сидячая работа: 4 совета, которые помогут всем
Офисная работа хорошей фигуре не помеха!
...
От рыбы сияет кожа, а от брокколи уходят круги под глазами: как природные витамины помогают...
Состояние кожи зависит от питательных веществ, поступающих с едой. Что есть, чтобы выглядеть великолепно? Читайте в этом материале.
...
Плато в похудении: что это и как его преодолеть
В карантинные времена все мы, кажется, узнали, что такое плато на кривой заболеваемости. Но как оно выглядит в похудении? И что с ним делать?
...
