«Аксесс барс»: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
Расскажем, как работает эта новомодная техника избавления от стресса и проблем. А стоит ли ей доверять, спросим у эксперта.
1. «Аксесс барс» (от анг. Access «доступ» и Bar «панель») — это метод «доступа к панели управления» чувствами, мыслями, установками или учение о 32 энергетических точках на голове человека, при воздействии на которые освобождаются энергетические и эмоциональные блокады, снижается уровень стресса и улучшается общее состояние.
2. Метод «Аксесс барс» известен в Америке и Европе с 90-х годов ХХ века. Его изобретатель — американский писатель и оратор Гэри Дуглас.
3. В основе учения Гэри Дугласа лежит идея «осознать то, что уже знаешь». По мнению основателя этого направления, каждый человек изначально знает, что ему нужно и как этого добиться. Однако стрессы, личные убеждения, собственные или навязанные ожидания и установки, которые закладываются в течение жизни, могут затем незаметно влиять на человека, задавая механизмы его поведения или мышления. После применения метода «Аксесс барс», который еще часто сравнивают с удалением ненужных файлов с жесткого диска компьютера, изобретатель и последователи этого направления обещают не только ощущение легкости и радости, но и изменение всей жизни к лучшему.
4. Сеанс «Аксесс барс» длится около часа или полутора и заключается в мягком надавливании на точки, находящиеся над корой головного мозга, над теми его областями, которые и отвечают за определенные аспекты человеческой жизни. Через такой точечный энергомассаж и достигается глубокое расслабление в конкретных областях головного мозга.
5. Бары, или точки, на которые происходит воздействие во время сеанса «Аксесс барс», отвечают за такие жизненные аспекты, как восприятие, ощущения, чувство контроля, креативность, благодарность, исцеление, надежды, мечты, спокойствие, силу, добродетель, умиротворение и даже финансовое благосостояние.
6. Сеансы проводят фасилаторы. Это люди, которые прошли специальное обучение такому энергетическому массажу головы.
7. Попробовать сделать такой массаж самому себе возможно, но только не надавливая на соответствующие точки, а называя их, тем самым запуская процесс освобождения от блокад в том или ином аспекте жизни.
8. Люди, испробовавшие на себе метод «Аксесс барс», рассказывают прежде всего о полном расслаблении, которое они испытывают после сеанса. И хотя каждый переживает такой точечный энергомассаж по-своему, многие подтверждают улучшение в определенных аспектах их жизни.
9. Приверженцы метода «Аксесс барс» обещают положительные изменения в области отношений, в сексуальной жизни, в ощущении и принятии себя, освобождение от страхов и стресса, избавление от душевной боли и бессонницы.
10. Официально противопоказаний у метода «Аксесс барс» не существует. По словам Гэри Дугласа, самое плохое, что может произойти во время сеанса, так это то, что человек получит приятный массаж головы. Однако некоторые критики сравнивают «Аксесс барс» с сектой и призывают не погружаться в это направление с головой, сводя положительные последствия этого метода к эффекту плацебо.
Михаил Коровкин
Невролог, мануальный терапевт международного медицинского центра «ОН КЛИНИК»
За всю историю человечества эдакого изобретено предостаточно: гомеопатия, остеопатия, су-джок, джен-дзю, холотропное дыхание, очищение от шлаков… И всегда находятся пациенты, которые этому верят. Так же и среди врачей есть приверженцы этих практик. Все это не имеет к лечению никакого отношения, «Аксесс барс» в том числе.
Во-первых, изобретатель не имеет медицинского образования — он писатель и оратор, то есть человек, привыкший властвовать над толпой. Он по сути — гений, поскольку без образования, на которое надо потратить минимум 6—10 лет, без опыта практической работы в медицине, ну хотя бы лет 10—15, изобрел нечто, что одним прикосновением к голове пациента решает проблемы «восприятия, ощущения, чувства контроля, креативности, благодарности, исцеления, надежды, мечты, спокойствие, силы, добродетель, умиротворение и даже финансовое благосостояние».
Во-вторых, любые расслабляющие прикосновения к голове успокаивают и снимают стресс. Но с этой процедурой может справиться абсолютно любой человек. Попросите того, с кем у вас теплые отношения, сделать вам массаж или просто погладить по голове — эффект будет тот же, а кошелек останется в сохранности.
Мой совет — доверяйте врачам, а не шарлатанам.