Архивы диета | Страница 31 из 35

Кето-диета: как она влияет на наше тело и мозг?

Один из главных диетических трендов последних лет — кето-диета. Действительно, она очень эффективна для сжигания жира, но как увлечение этим рационом может отразится на нашем

Диета

ClearMind

Какие продукты могут ускорить климакс?

Ученые выяснили, что если после 45-ти исключить из рациона некоторые блюда, приход климакса можно отложить на 1,5 года! Рацион, которого придерживается женщина,

Диета

ClearMind

Даосская диета. Два в одном: худеем и молодеем

Худеть зимой сложнее всего, потому организм ослаблен и важно не подорвать здоровье. Мы расскажем, как сбросить вес и выглядеть моложе. Китайская медицина построена на понятии

Красота

ClearMind

Почему стоит перестать считать калории

Оказывается, в этом почти нет смысла. Редакция Wday.ru в восторге от книги сертифицированного фитнес-тренера с 15-летним стажем Алены Мурлаевой «SMART

Диета

ClearMind

«Я незаметно набрала 45 кг, начала избегать друзей, стыдилась себя». История похудения ради здоровья

Эта женщина доказала: если человек избегает старых друзей, чтобы они не увидели внешних изменений, значит, пришло время для перемен. И на них нужно решиться!

Красота

ClearMind

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема

Все было как в «Великолепном веке»? Или нет? Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки.

Диета

ClearMind

Диета Людмилы Гурченко. Дисциплина и никакого алкоголя.

Людмила Гурченко — одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую фигуру, а на официальном праздновании 75-летнего

Диета

ClearMind

«Как я похудела на 50 кг и осталась здорова». История мамы четверых детей

Здоровый образ жизни помогает не только справиться с лишними килограммами, но и помочь вылечить некоторые заболевания. Героиня этой истории смогла избавиться от серьезной болезни с помощью

Красота

ClearMind