Архивы похудение | Страница 38 из 43

Как штанга помогла похудеть на 80 кг. Реальная история

Когда диеты не помогают похудеть, а только расстраивают, можно попробовать зайти с другой стороны. А именно: подобрать вид спорта, который непременно потребует перемен в питании.

Диета

ClearMind

Осознанный подход к алкоголю: новый зож-тренд шагает по планете

Наливаете себе бокал красного вечером, чтобы снять стресс? Выпиваете, чтобы повеселиться? Хотите быть как можно дольше молодой и красивой? Тогда прочитайте

Красота

ClearMind

Убрать лишние кило: что нового предлагают пластические хирурги

Стоит ли делать липосакцию? Светлана Гагарина Доктор медицинских наук, пластический хирург Вы уже испробовали диеты, БАДы и изнурительные тренировки? Операция

Диета

ClearMind

10 небанальных способов научиться меньше есть

Все мы знаем секрет эффективного похудения от Майи Плисецкой: хватить ж… есть! Но как? Мы проверили эти 10 способов, и они работают! 1. ДЕРЖИТЕ ВИЛКУ/ЛОЖКУ ЛЕВОЙ

Фитнесс

ClearMind

Фитнес-танцы: худеем в ритме самбы

Фитнес-танцы — одна из самых увлекательных и динамичных спортивных программ. Как ясно из названия, она включает танцевальные элементы, которые выполняются под энергичную музыку и дают интенсивную

Диета

ClearMind

Из 52-го в 46-размер за счет правильного питания

При переходе на правильное питание женщины часто допускают глобальные ошибки. Мы расскажем о некоторых из них и поделимся несложными решениями, которые помогут их избежать. Ошибка 1.

Диета

ClearMind

Даосская диета. Два в одном: худеем и молодеем

Худеть зимой сложнее всего, потому организм ослаблен и важно не подорвать здоровье. Мы расскажем, как сбросить вес и выглядеть моложе. Китайская медицина построена на понятии

Фитнесс

ClearMind

Почему стоит носить кеды?

Когда дело доходит до покупки новой пары обуви, обычно большинство людей делают свой выбор, основываясь на том, как они выглядят,

Диета

ClearMind

«Я незаметно набрала 45 кг, начала избегать друзей, стыдилась себя». История похудения ради здоровья

Эта женщина доказала: если человек избегает старых друзей, чтобы они не увидели внешних изменений, значит, пришло время для перемен. И на них нужно решиться!