Заказ такси
Многие люди на данный момент предпочитают передвигаться с высоким комфортом. И именно по этой причине сегодня большой популярностью пользуются услуги
Читать далее
упражнения
Читательница худела при помощи дыхания: какие перемены она заметила
Своим примером перевоплощения поделилась наша читательница Алла, которая 8 месяцев корректирует вес с помощью дыхательных гимнастик, а ее метод прокомментировала
Читать далееС чем связана постоянная усталость после коронавируса, и что с этим делать — отвечает врач
Одно из осложнений после ковида — астения. Пациенты замечают снижение работоспособности, повышенную тревожность и нервное истощение. Такие симптомы говорят о том,
Читать далее
Что делать, когда становится тяжело дышать
Разбираемся в этом вопросе с нашим экспертом. 3723 января 2022 Не зная, что нужно делать, если тяжело дышать, можно растеряться и
Читать далее
«Я положу руки на ягодицы, чтобы понимать, те ли мышцы работают»
Популярный фитнес-блогер и атлет, тренировавший звезд Голливуда, Руслан Гой помогает определиться, от каких «профессионалов» надо бежать, сверкая пятками. Вот 10
Читать далее
Эксперт Лиги здоровья нации рассказал, как коронавирус влияет на сердце
Пациенты, переболевшие COVID-19, считают, что в первую очередь необходимо следить за состоянием легких. К сожалению, могут возникнуть и другие осложнения,
Читать далее
Легкие упражнения для поддержания физической формы, которые можно выполнять, не вставая с кровати
Простые упражнения для бодрости и отличного настроения от экспертов.17 января 2022 О пользе легкой утренней гимнастики можно говорить бесконечно. Однако
Читать далее
Профессор Драпкина назвала обязательное условие в борьбе с бессонницей
Волшебная сила сна: как сон влияет на здоровье, почему постель — не место для завтрака и что делать с бессонницей15 января
Читать далее
Пять утренних упражнений, которые заменят кофе
Воспользуйтесь альтернативным рецептом получения бодрости.14 января 2022 Утро. Энергия. Тело наполнено силой для нового дня. Увы, но для большого количества
Читать далее