Архивы упражнения | Страница 20 из 31

Плато в похудении: что это и как его преодолеть

В карантинные времена все мы, кажется, узнали, что такое плато на кривой заболеваемости. Но как оно выглядит в похудении? И что с ним делать? Итак, вы решили

Диета

ClearMind

Уходят сантиметры, а не килограммы? Вы все делаете правильно!

Иногда весы лучше выбросить. Или, хотя бы, задвинуть на антресоли, чтобы не нервировали, и вооружиться вместо них измерительной лентой! Юпитер, ты сердишься, значит ты не прав. Худеющая,

Красота

ClearMind

Топ-5 простых асан для иммунитета и хорошего самочувствия

Рыба, кобра, бабочка и другие позы из йоги, которые сделают вашу жизнь лучше. Юлия Энхель Красота и здоровье Президент международной

Красота

ClearMind

Как убрать бока: 6 эффективных упражнений

Рассказываем об упражнениях, систематическое выполнение которых изменит вашу фигуру до неузнаваемости. Даже если вы регулярно ходите в спортзал и наблюдаете

Красота

ClearMind

Блогер MelAnnett раскроет секреты молодости на вебинаре

Участие в нем бесплатное — успей записаться! Вопрос, как сохранить молодость без уколов, волнует практически каждую. Лайфстал-портал Wday.ru решил задать его

Диета

ClearMind

«В 23 диагностировали гипертонию»: женщина похудела на 40 кг ради приза на работе

Этой женщине начать худеть помог конкурс, устроенный работодателем. Она не делает секрета из того, как сбросила вес. «Я работаю маркетологом, а в свободное время — фитнес-тренером.

Красота

ClearMind