10 способов быстро снять отеки с заплаканных глаз

Рассказываем об эффективных методах, которые помогут привести себя в порядок за несколько минут.

Сложная жизненная ситуация, ссора, грустный фильм: будем честны, всем нам случается поплакать. Да и повод для этого нужен не всегда. Плачем и все. Ведь слезы позволяют выплеснуть негатив и получить облегчение. Однако зачастую волна эмоций накатывает в самый неподходящий момент. Не спешите опускать руки, выход есть. Мы расскажем о проверенных методах, которые помогут снять покраснение и припухлость под глазами.

Заплаканные опухшие глаза: как избавиться

Первая помощь для избавления от заплаканных глаз в домашних условиях:

В первую очередь рекомендуется расслабиться, открыть окно и сделать глубокий вдох, потом выдох. Так не менее 15 раз.

Потом следует умыться холодной водой, повторив процедуру трижды (раз в десять минут).

Допускается использование специальных глазных капель от конъюнктивита и для сосудов (продаются в аптеке без рецепта).

Важно: не стоит тереть глаза, так вы только усугубите ситуацию.

Как снять покраснение и отеки под глазами:

1. Примочки. После того как высохнут слезы, можно прибегнуть к примочкам для избавления от красноты. Помогут ватные тампоны. Их смачиваем в прохладной воде (обычной / газированной) или крепком чае и накладываем на веки. Держим на глазах 10 минут.

2. Улучшение микроциркуляции крови. Для этого рекомендуется начать делать приседания (чем больше, тем лучше). Также будет полезно корчить рожицы, уделяя внимание мышцам, расположенным вокруг глаз. Например, можно быстро моргать, жмуриться.

3. Кубики льда. Оказывают противоотечный эффект, если протереть ими лицо. На экстренный случай советуем всегда иметь кусочки льда в морозилке. Для его приготовления используйте отвар из трав (чаще мяты, мелиссы) или обычную воду.

4. По словам специалистов, в подобной ситуации на помощь также приходит контрастный душ. Он взбодрит организм, улучшит кровообращение и поспособствует снятию красноты.

5. Огурцы. Обладают вяжущим свойством, поэтому легко снимают отеки. Подержите овощ в холодильнике, затем отрежьте два кружочка и подержите на глазах 10-15 минут.

6. Холодные чайные пакетики. Могут быть уже заваренными или смоченными горячей водой. Остудите в холодильнике и приложите на/под глаза. Будет достаточно 10 минут.

7. Легкий массаж глаз. Делать его необходимо кончиками пальцев. Аккуратно надавливайте на кожу, двигаясь от внутреннего уголка века к внешнему. Затем переходите к нижнему веку, но в обратном направлении, чтобы получился круг. Повторяйте не дольше 10 минут.

Читайте также: почему на губах появляется белый налет с утра