Рассказываем, что делать, чтобы избежать «печеного яблочка» на лице.13 августа 2022
«Печеное яблоко» — тип старения. Его особенность — мелкая сеточка из морщин. Как правило, дамы с таким типом худощавы и имеют хрупкое телосложение.
О том, какие привычки превратят ваше лицо в «печеное яблоко», нам рассказала эксперт Байназарова Светлана Хамитовна, врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК.
С вами это случится, если вы
Забываете про солнцезащитный крем
Во-первых, если вы любите загорать, не используя при этом солнцезащитный крем, то вскоре точно «запечетесь, как яблоко». Фотоповреждение ускоряет и усиливает процесс старения кожи, а именно происходит нарушение синтеза меланина, что приводит к появлению пигментов, происходит разрушение коллагена, что ведет к снижению упругости и эластичности кожи, формируется гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи). Вы готовы состариться раньше из-за красивого загара?
Имеете вредные привычки
Во-вторых, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, тоже очень сильно истощают кожу и способствуют появлению мелких морщин и сухости кожи. Дым от сигарет может вызвать сухость и раздражение кожи, придает землистый оттенок лица. Под воздействием никотина активизируется работа свободных радикалов, что вызывает быстрое старение кожи за счет уменьшения выработки коллагена и эластина (читайте также: Как меняется лицо курящей женщины: на примерах звезд).
Плохо ухаживаете за кожей
В-третьих, неправильный домашний уход также может истощить липидный барьер и привести к появлению морщинок. Так, использование агрессивных умывалок, частое использование кислот, домашних пилингов, скрабов чаще чем раз в неделю также приводит к сухости кожи.
Привычка не снимать макияж перед сном тоже негативно сказывается на лице.
Вам могут пригодиться эти тоники для лица
1 из 4Успокаивающий тоник для чувствительной кожи лица и глаз La Roche-Posay PHYSIO — купить в МосквеУзнать цену
Самый лучший тоник для чувствительной и капризной кожи. Еще у него классный аромат!
2 из 4Тоник для «сохранения молодости» кожи лица Kenzo KENZOKI YOUTH FLOW — купить в МосквеУзнать цену
Этот антивозрастной тоник увлажняет кожу на протяжении 24 часов, помогая разгладить морщины и предотвратить их появление.
3 из 4Эссенция-Тоник с Розовой Водой BABOR Rose Toning Essence — купить в МосквеУзнать цену
Тоник очень хорошо увлажняет и освежает кожу, а также укрепляет ее защитные функции после глубокого очищения или пилинга.
А еще это средство обожают бьюти-блогеры!
4 из 4Тонер для улучшения цвета лица Yadah WHITE BOOSTING TONER — купить в МосквеУзнать цену
Тонер содержит в составе ниацинамид и комплекс натуральных ингредиентов, улучшает цвет лица и состояние кожи. Подходит для ежедневного применения обладательницам любого типа кожи.
Не восполняете потерю жидкости
Очень сухой воздух из-за жары или зимой из-за отопления способствуют пересушиванию кожи. Организм взрослого человека состоит на 65% из воды. Кожа — это такой же орган, как сердце и мозг, которому так же нужна вода для нормального функционирования. Очень важно восполнять потери жидкости при потоотделении. Вода является важнейшим питательным веществом для нашего организма.
Спите на боку или лицом в подушку
Привычка спать на боку или лицом в подушку также вредит коже лица, шеи и декольте. В молодом возрасте буквально через час после такого сна морщинки расправляются, а вот уже в более зрелом возрасте, чтобы избавиться от заломов и морщин, потребуются услуги косметолога. Поэтому попробуйте научиться спать на спине. Так же важно и качество сна. После полноценного ночного сна кожа лица сияет свежестью и здоровьем!
Чтобы сформировать новые, правильные привычки, нужны время, желание и сила воли. Здоровые привычки принесут не только красоту вашей коже, но и здоровье всему организму.
Не соблюдаете режим дня и мало спите
Отсутствие прогулок на свежем воздухе, отсутствие полноценного сна по ночам, перекусы на ходу, отсутствие полноценного питания приводит к истощению организма, и все это отражается на вашем лице.
Здоровье женщины во многом зависит от ее гастрономических привычек. Следите, чтобы в вашем рационе сбалансированно сочетались белки, жиры и углеводы, а также в достаточном количестве присутствовали витамины и микроэлементы. Напитав кожу изнутри, можно закрепить и усилить эффект, включив в уход космецевтику (читайте также: Растительная пища и сон: ученые рассказали, как помолодеть на три года за два месяца).
Эксперт
Светлана БайназароваКрасота и здоровье кожи
Врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК
Таисия СтупинаТеги
