Они родились в родовитых семьях, у их ног — целые государства, они правят странами или вскоре будут ими править — и при этом они выглядят просто потрясающе!

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Кейт обладает идеальной фигурой, несмотря на рождение 3 детей. При росте в 175 см герцогиня весит около 50 кг и носит шестой британский размер одежды. Кейт не ест жареную пищу и старается не употреблять продукты, в которых содержатся углеводы. Вместо сахара она позволяет себе сладкие фрукты. И, конечно, она много занимается спортом! Самой эффективной системой она считает кроссфит — систему тренировок от Грега Глассмана. Занятие включает в себя элементы различных видов спорта: тяжелой атлетики, бега, приседаний и много другого, основной секрет — выполнение всех упражнений с максимальной скоростью. А еще Кейт ежедневно трижды делает планку: простую, боковую и с подъемом конечностей. 

Матильда Гислен, королева Бельгии

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ежедневно королева проезжает на велосипеде (или велотренажере) не менее 10 км, а в зимнее время года каждые выходные катается на лыжах. При этом она часто играет в теннис, именно на теннисном корте она и познакомилась с мужем в 1996 году. 

Мэри, кронпринцесса Дании

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

 Еще в юности Мэри активно занималась спортом: была капитаном школьных девичьих команд по хоккею и плаванию, а также отлично держалась в седле. Мэри познакомилась с кронпринцем Дании Фредериком 16 сентября 2000 года в Сиднее во время летних Олимпийских игр. Несмотря на рождение четверых наследников престола, у кронпринцессы великолепная фигура и прокачанные мышцы. Сегодня Мэри предпочитает велоспорт, продолжительные пешие прогулки и бег, к которому она приучила и мужа, и других членов монаршей семьи!

Летисия Ортис, королева Испании

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Строгая диета, исключающая жирное, мучное и сладкое. Генетически королева Испании предрасположена к полноте, поэтому борьба за фигуру идет ежедневно и на протяжении многих лет. Стоит отметить, королева побеждает! При этом Летиция не реже трех раз в неделю занимается зумбой и утверждает, что это самый эффективный способ сбросить вес. 

Виктория Дезире, кронпринцесса Швеции

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Кронпринцесса всю жизнь увлекалась фитнесом, даже замуж вышла за собственного инструктора, который стал после бракосочетания герцогом Вестергётландским. В счастливой семье родилось двое детей, но активный образ жизни родители вести продолжают: трижды в неделю занимаются в тренажерном зале и предпочитают работать с большими весами: поднимают штанги, гантели и гири. 

Рания аль-Абдулла, королева Иордании

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

В 1999 году супруга короля Абдуллы II и мать двоих детей пришла в ужас, когда узнала, что ей предстоит стать королевой. Сегодня она считает себя «истинной арабской женщиной», но при этом обладает внешностью западной супермодели. Сам маэстро Джорджо Армани признался в том, что именно Рания является главной музой его жизни. Рания ежедневно занимается в тренажерном зале с индивидуальным тренером, каждое утро начинает с йоги, время от времени чередует пилатес, кикбоксинг, карате и тхэквондо. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сириваннавари Нариратана, принцесса Таиланда

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Сириваннавари профессионально занимается спортом. Она выступала за свою страну на Играх Юго-Восточной Азии и выиграла даже золото в турнире по бадминтону на Филиппинах. Кроме игры в бадминтон, принцесса любит велоспорт и верховую езду. Несколько лет назад она стала сертифицированным тренером по верховой езде в престижной французской школе.

Шейха Майта бин Мохаммед бин Рашид аль-Мактум, дочь эмира Дубая

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Принцесса — всемирно известная спортсменка, неоднократная чемпионка в каратэ и тхэквондо. В последний раз она  выступала на соревнованиях по тхэквондо на летней Олимпиаде в Пекине. 

Шарлен Уиттсток, княгиня Монако

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Королевское тело: монаршие особы, чьи фигуры вызывают восхищение

Княгиня посвятила спорту всю жизнь и не раз признавалась, что если бы не травма — выступала бы и дальше. В 1996 году она стала чемпионкой ЮАР по плаванию. В 2000 году как профессиональная пловчиха представляла Южную Африку на Олимпийских играх в Сиднее, на которых заняла пятое место в эстафете 4×100 м. В 2002 году она выиграла три золотые медали на кубке мира по плаванию (50 м и 100 м, 4×100 м) и серебряную медаль в Манчестере на Играх Содружества (4×100 м). В 2000 году она познакомилась с князем Альбером во время соревнований по плаванию в Монако, а второй раз спортсменка и Альбер, ставший к тому моменту князем Монако, встретились в 2006 году на соревнованиях в Турине.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь