Третиноин: гениальный лайфхак от морщин или враг твоей кожи?
Сложившаяся в последнее время традиция использовать в качестве косметических средств препараты из аптеки набирает обороты. Особенно популярен стал ретинолосодержащий крем Третиноин. Насколько безопасно его применение, и почему он так эффективен? Мы разобрались.
О креме «Третиноин»
Чтобы понять, что «Третиноин» — серьезный препарат, достаточно прочитать инструкцию и показания к применению:
«Препарат относится к группе ретиноидов, по структуре близких к витамину А. Третиноин оказывает противосеборейное, противоопухолевое, кератолитическое и комедонолитическое действие. Кроме того, он стимулирует регенерацию тканей, укрепляет иммунную систему, а также оказывает местный противовоспалительный эффект. Применяется для лечения угрей. В виде капсул препарат эффективно применяется для процессов ремиссии миелолейкоза. Препарат нельзя назначать беременным, так как он может вызвать мутационные процессы у плода».
То есть все серьезно.
Но даже ведущие дерматологи признают, что третиноин невероятно эффективен как антивозрастное средство, как и все ретинолосодержащие кремы и мази.
Дело в том, что ретинол, или чистый витамин А, вызывает увеличение количества базальных клеток, составляющих основу эпидермиса. Ретинол помогает коже самой себя как бы разглаживать изнутри. С возрастом наша кожа истончается именно потому, что базальные клетки постепенно отмирают. Стимуляция их роста обновляет кожу изнутри: растут молодые, здоровые клетки, а поверхностные слои кожи активно отшелушиваются. Фактически морщины просто стираются с лица. Кроме этого ретинол блокирует воздействие ферментов, которые разрушают коллаген и эластин, и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты — природного увлажнителя.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Почему тогда мы до сих пор с ног до головы не вымазались кремом «Третиноин» от морщин и не обрели вечную молодость?
У ретинола масса побочных эффектов!
Первый и самый важный — повышение фоточувствительности кожи. То есть при регулярном использовании ретинола тебе даже в пасмурный зимний день необходим крем с SPF-фактором не ниже 30, иначе на коже появятся пигментные пятна.
Второй момент: часто ретинол вызывает раздражение кожи, покраснение и шелушение, как сильный пилинг. В принципе, эта реакция нормальна, постепенно кожа привыкает к воздействию препарата и успокаивается, но зуд и жжение, возникающие в первые дни, могут доставить серьезный дискомфорт.
Ретиноловые средства исключают использование других кремов и лосьонов. То есть если тебе необходим увлажняющий или питательный крем, нанести его можно только спустя 10 и более часов после использования ретинола.
В течение всего периода использования ретинола запрещено использовать скрабы и спиртосодержащую косметику.
Первый эффект от использования ретинолосодержащего препарата будет заметен через 2-3 месяца, а максимальный — через 2 года. То есть, использовать ретинол в течение месяца, а потом прекратить, потому что хочется позагорать — все равно, что не использовать препарат вообще. При этом постоянно и ежедневно применять ретинол тоже нельзя: это приведет к пересушиванию кожи.
Абсолютным противопоказанием является купероз. Сосудистая сетка, появляющаяся при применении третиноина, часто бывает необратима.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как правильно пользоваться ретиноловыми кремами?
Большинство косметических продуктов с ретинолом (например, лосьон «Третиноин») содержат его в концентрации от 0,025 до 2%. При этом условно их можно разделить на группы:
- низкая концентрация (0,025% — 0,04%);
- средняя концентрация (0,04% — 0,5%);
- высокая концентрация (0,5% — 2%).
Оптимальный режим выглядит так:
- Использовать ретинол в малых концентрациях 1-2 раза в неделю для отслеживания реакции и адаптации кожи
- Постепенно переходить на ежедневное применение
- Увеличивать концентрацию до 0,2%
- Продолжать применять ретинол ежедневно перед сном
Очень важно наносить третионин или другой препарат с ретиноловой основой на совершенно сухое лицо через 15-30 минут после умывания. На все лицо хватит «горошинки» крема, толстый слой не сделает препарат более эффективным, но может серьезно повредить кожу.
Скажите, как его зовут?
«Третиноин» выпускается в форме крема, лосьона, геля.
«Третиноин-лосьон» предназначен для ухода за молодой кожей, борьбы с прыщами, акне, комендонами.
«Третиноин-крем» больше подходит для людей старшего возраста с признаками старения кожи. Крем имеет жирную основу, благодаря чему способствует разглаживанию возрастных морщин.
«Третиноин-гель» также нацелен на решение возрастных проблем, но имеет более легкую структуру в сравнении с кремом и подходит для жирного и комбинированного типа кожи.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Третионин выпускается под торговыми марками Aberela, Airol, Aknemycin, Altinac, Atralin, Atrederm, Avita, Cordes, Locacid, Rejuva-A, Renova, Retin-A, Retinova, Stieva-A, Tretinoin, Tretinoine, Vesanoid.
«Ретиноевая мазь» является более дешевым аналогом «Третиноина» и в своем составе имеет витамин А и изотретиноин. При неправильном использовании мази и несоблюдении инструкции можно получить ожог кожи.
Плохая новость о «Третиноине»
В Россию «Третиноин» официально не поставляется. Купить его можно в Азии, Европе и США, но тоже не везде: большинство аптек потребует рецепт. В интернете мы нашли огромное количество сайтов, предлагающих купить «Третиноин», но что на самом деле они продают, где берут и насколько гарантируется качество продукта — установить невозможно.
Резюме:
Кремами, содержащими ретинол или ретиноиды, рекомендуется пользоваться после 30 лет — с этого возраста нарушается синтез естественного коллагена и эластина, а клетки кожи обновляются уже не так быстро.
Ретинолосодержащие препараты действительно очень эффективны при борьбе со старением кожи.
Сработают они только если тщательно следовать инструкции, в обязательном порядке консультироваться со специалистом, поскольку у препаратов есть серьезные побочные эффекты и большой список противопоказаний.
Эффект будет заметен далеко не сразу, требуется длительный (иногда пожизненный) курс.