Екатерина Попова узнала у женщин, чей вес превышает норму, установленную диетологами, о заблуждениях, которые встречаются в обществе по отношению к пышным женщинам. Считается, что судить
Читать далее
Диета не помогает? Спортзал не работает? Как же поменять фигуру? Наша героиня Юля знает ответ! Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного
Читать далее
Кетодиета сейчас на пике популярности, но она, как и другие планы питания, меняется со временем. Теперь на арене появилась новая версия — «скоростное кето» (speed keto).
Читать далее
Вы точно решили, что уже этим летом хотите быть стройной и счастливой. Не хватает лишь сбросить пару-тройку лишних килограммов. Для большей мотивации вы обклеиваете холодильник
Читать далее
Чтобы похудеть, необязательно урезать свой рацион: наоборот, иногда стоит съесть побольше! Отказаться от калорийных блюд, чтобы похудеть? Может быть, это и верно,
Читать далееДевушка рассказала, как пришла к выводу, что наступила пора меняться. Для этого ей понадобилось всего лишь съездить с друзьями за город. «Мне 30 лет, и сейчас
Читать далееВесной многие девушки вступают в борьбу за идеальную фигуру, которую можно будет с гордостью показать на пляже. Мы предлагаем пересмотреть приоритеты и следовать нашему плану комплексной
Читать далееЭти диеты помогут не только сбросить лишний вес, но и поддержат наше здоровье. Врачи и ученые обычно скептически относятся к пристрастию к диетам, полагая их не слишком эффективным,
Читать далее
О правилах питания в зрелом возрасте рассказывает нутрициолог, клинический психолог-диетолог. Анна Ивашкевич Нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания.
Читать далее